به‌منظور کاهش اضطراب و ارتقای عملکرد سرپرستان، دوره اول گروه درمانی اضطراب در ده جلسه طی ماه‌های شهریور و مهر ۱۴۰۴ با حضور ۱۴ نفر از سرپرستان دارای علائم اضطراب اولیه و تدریس سرکار خانم کیانی (کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی) در سالن شماره ۵ برگزار شد.

موضوعات دوره شامل شناخت خطاهای فکری، آموزش شفقت به خود و دیگران، مثبت‌اندیشی، ریلکسیشن و شیوه‌های زیستن آگاهانه بود.

این دوره با تست اضطراب DASS در آغاز و پایان جلسات مورد ارزیابی قرار گرفت.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *