بهمنظور کاهش اضطراب و ارتقای عملکرد سرپرستان، دوره اول گروه درمانی اضطراب در ده جلسه طی ماههای شهریور و مهر ۱۴۰۴ با حضور ۱۴ نفر از سرپرستان دارای علائم اضطراب اولیه و تدریس سرکار خانم کیانی (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی) در سالن شماره ۵ برگزار شد.
موضوعات دوره شامل شناخت خطاهای فکری، آموزش شفقت به خود و دیگران، مثبتاندیشی، ریلکسیشن و شیوههای زیستن آگاهانه بود.
این دوره با تست اضطراب DASS در آغاز و پایان جلسات مورد ارزیابی قرار گرفت.


بدون دیدگاه