دوره دوم گروه درمانی اضطراب به منظور ارتقای عملکرد در زندگی و افزایش امید و آرامش در زندگی در روزهای یک شنبه و سه شنبه در ماه های مهر و ابان سال 1403 ، با حضور درمانگر گرانقدر سرکار خانم کیانی ( کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و مدرس مهارت های زندگی ) در سالن شماره 5 برگزار گردید.
در جلسه اول تست اضطراب اجرا و شرکت کنندگان این کارگاه سرپرستان دارای علائم اولیه اضطراب بودند
موضوعات مورد بحث در این کارگاه شامل :آشنایی با اعضا گروه، اگاهی از خطاهای شناختی و نحوه بازبینی اتفاقات و چگونگی کنترل ان در زندگی ، اموزش تکنیک های شفقت به خود و دیگران،مطرح کردن بحث اضطراب مرگ و طرح ریزی برای زیستن اگاهانه و تغییر مسیر شناختی اعضا، انجام تکنیک ریلکسیشن با اعضا ، اموزش تکنیک مثبت اندیشی و ارائه تمرین در این زمینه به اعضا و جمع بندی مطالب مطرح شده و دریافت بازخورد های ان در زندگی روزمره و اجرای تست پس ازمون برای بررسی نتیجه درمانی بوده است
شایان ذکر است برگزاری این گروه درمانی ها می تواند بر درمان اضطراب و بهبود عملکرد سرپرستان تاثیربسزایی داشته باشد
