تکنیک های موثر در مواجهه با استرس ، خشم  و دیگر هیجانات منفی

کارگاه تخصصی مدیریت هیجان در 2 جلسه با هدف ارتقاء مهارت های کنترل احساسات و بهبود کیفیت روابط فردی و اجتماعی ، توسط واحد آموزش برگزار شد .  این کارگاه…